lifetrithuc cập nhật trị thức mới

  Bữa sáng với món bánh rán cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và năng lượng cho trẻ, đồng thời tiết kiệm thời gian cho mẹ. Trẻ cần nhiều năng lượng cho các hoạt động học tập và vui chơi tại trường. Bữa sáng cân bằng dinh dưỡng giúp trẻ ghi nhớ và tập trung trong giờ học. Trong đó, bánh rán là gợi ý thú vị cho bữa sáng, đặc biệt phù hợp trong những ngày mẹ bận rộn. Để đảm bảo dinh dưỡng, mẹ có thể bổ sung trái cây, mật ong, trứng… cho món ăn. Dưới đây là những gợi ý bữa sáng nhanh gọn, cân bằng dinh dưỡng cho trẻ đến trường. Hamburger bánh rán Hamburger là món ăn khoái khẩu của không ít bạn trẻ. Bố mẹ có thể sử dụng bánh rán để tạo thành những chiếc hamburger ngon đúng điệu. Phần vỏ bánh mềm xốp hòa quyện phần nhân gồm rau xanh, cà chua, phô mai, trứng và thịt xông khói. Món ăn không chỉ cung cấp đầy đủ năng lượng cho hoạt động học tập và vui chơi của trẻ, mà còn tiện lợi để mang theo đi làm hay đi học. Hamburger bánh rán dinh dưỡng và tiện lợi cho trẻ mang đến trường. Bánh rán trái cây Sự kết

  Sữa chua nha đam là món ăn bổ dưỡng, thanh mát và tốt cho làn da rất được chị em yêu thích. Cùng tìm hiểu ngay những cách làm sữa chua nha đam đơn giản sau đây. Chỉ với một vài nguyên liệu và thao tác thực hiện đơn giản là bạn có thể hoàn thành cách làm  sữa chua  nha đam . Công thức làm món tráng miệng này chi tiết như sau: 1. Cách làm sữa chua nha đam Vinamilk Sữa chua nha đam được kết hợp giữa 2 nguyên liệu có tác dụng thanh mát, cực tốt cho  sức khỏe . Chắc hẳn món ngon này sẽ khiến chị em “mê mẩn” bởi những tác dụng  làm đẹp  mang đến. Sữa chua nha đam là món ăn bổ dưỡng, thanh mát và tốt cho làn da + Nguyên liệu chuẩn bị: Hũ đựng  sữa chua : 8 hũ Sữa đặc: 1 hộp Nha đam: 1 nhánh Nước sôi: 1 hộp Sữa chua cái Vinamilk: 250 gram Sữa tươi không đường Vinamilk: 2 hộp + Hướng dẫn cách làm sữa chua nha đam Vinamilk: Bước 1: Sơ chế nha đam Gọt vỏ nha đam, lấy phần ruột trắng bên trong. Rửa phần ruột này với nước lạnh nhiều lần. Sau đó, chuẩn bị sẵn 1 chậu nước lạnh có pha sẵn 1 thìa can

  Món thịt bò xào cần tây thơm ngon hấp dẫn và còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sau đây là chia sẻ cách xào thịt bò cần tây thơm ngon, chuẩn vị nhất. Thịt bò xào cần tây  được biết đến là món ăn quen thuộc đối với người dân Việt. Sở dĩ món ăn này được chọn dùng trong những bữa tiệc mini của gia đình bởi hương vị hòa quyện vô cùng hấp dẫn, cách tiến hành lại nhanh gọn, đơn giản, không tốn nhiều chi phí. Thịt bò và cần tây đều là những thực phẩm mang đến lợi ích cho  sức khỏe . Thịt bò là thực phẩm chứa hàm lượng chất  dinh dưỡng  tốt cho cơ thể. Do đó đây là thực phẩm được các bà nội trợ luôn luôn ưu tiên lựa chọn để làm thực đơn cho gia đình. Có thể chế biến thành nhiều món ăn từ thịt bò. Tuy nhiên, kết hợp thịt bò với cần tây là món ăn được yêu thích nhiều hơn hết. Vậy để có thể làm món ăn này thường xuyên cho cả nhà thưởng thức thì hãy bỏ túi ngay các bước hướng dẫn công thức xào thịt bò với cần tây sau đây. Cách 1: Thịt bò xào cần tây cà rốt + Nguyên liệu chính cần chuẩn bị

Sau sinh phụ nữ thường tăng cân, và một số vấn đề khác về da. Đặt biệt vấn đề giảm cân sau sinh là câu chuyện được khá nhiều chị em phụ nữ nhắc đến trên các diễn đàn. Theo các chuyên gia đã khuyến cáo,  thuốc giảm cân  có hai mặt cả lợi và hại các bạn nhé! Xong nó sẽ hại nhiều hơn nếu như chúng ta không biết sử dụng đúng cách. Bởi vì các bác sĩ đã chứng minh rằng thuốc giảm cân chỉ có tác dụng giảm cảm giác thèm ăn, nếu sau một thời gian ngưng sử dụng thuốc, thói quen ăn uống theo cảm xúc sẽ có tác động ngược trở lại, có nguy cơ còn nặng hơn. Sau đây chúng tôi xin  chia sẻ cách giảm cân tai nhà không cần thuốc nhé. Giảm cân sau sinh nên sử dụng biện pháp tại nhà cho an toàn. 3 tuyệt chiêu giảm cân tại nhà không cần dùng thuốc.  Uống nhiều nước Uống nhiều nước là một biện pháp giảm béo rất tốt, nó khiến cho chúng ta không còn cảm giác đói và như vậy cảm giác thèm ăn cũng sẽ giảm. Bạn có biết tại sau uống nhiều nước lại giảm cân không. Một nghiên cứu đầy đủ đã chỉ ra điều

Rối loạn tiêu hóa là một căn bệnh mà hầu như 7 tỷ dân trên thế giới ai cũng mắt phải ích nhất 1 lần trong đời. Đây là một căn bệnh phổ biến và dường như không gây nguy hiểm. Tuy nhiên nó gây ảnh hưởng đến chất lượng sống cũng như biến chứng là rất nguy hiểm. Đây là một căn biện do bệnh lý ở đường ruột chúng thường gây ra tình trạng tiêu chảy, đầy hơi, khó tiêu, đau bụng là những biểu hiện bệnh lý cơ bản nhất. Bệnh lý này thường có khá nhiều nguyên nhân, tuy nhiên chúng ta có thể có một vài cách đơn giản để làm giảm thiểu vấn đê này. Rối loạn tiêu hóa là gì? Rối loạn tiêu hóa là một hiện tượng bệnh lý ở dạ dày và đường ruột. Chúng có thể do thức ăn, lối sống, vi khuẩn. Chúng gây ra những biểu hiện bệnh lý như tiêu chảy, đau bụng, đầy hơi, ợ chua, trào ngược. nôn mữa. Tuy nhiên một số bệnh lý liên quan đến rối loạn tiêu hóa cũng có biểu hiện tương tự như viêm dạ dày, viêm ruột thừa, ung thư,.... Do đó nếu tình trạng rối loạn không được cải thiện bằng thuốc hay các biện pháp y khoa